13.11.2018, 07:00 933

Çocuklarda iştahsızlık (yeme bozukluğu)

Kişinin  psikolojik, fiziksek veya başka bir rahatsızlığına bağlı olarak, aç olduğu halde yemek yemek istememesine, vücudu için yeterli gıdayı almamasına iştahsızlık denir. 
Çocuklarda iştahsızlığa psikolojik sebeplerin dışında hastalıklar, kazalar, yemek yeme ortamının olmaması gibi sebeplerde etkili olabilmektedir. İştahsız ve beslenme sorunu olan çocuklar altı çeşittir. İştahsız zannedilen normal çocuk, yemek seçen çocuk, İştahsız ve hareketli çocuk, yemek yemekten korkan çocuk, hastalıktan dolayı iştahsız olan çocuk, İştahsız ve içe kapanık olan çocuk “Yemek seçen, yeme bozukluğu olan çocuklar” belirli yiyecekleri reddeder ve yemek için zorlandıklarında aşırı tepki gösterirler. Bu çocukları zorlamak yerine, alternatifler sunmak teşvik etmeli, rol model olmak daha iyi olacaktır. Sevmedikleri besinleri belirli aralarda ve değişik şekillerde  denemek  gerekir.
*İştahsız sanılan normal çocuk: ihtiyaç duyduğu kadar yemek yiyen sağlıklı bir çocuktur. Böyle tip çocukların genellikle sevdiği ve sevmediği bazı besinler annesi tarafından başka çocuklarla kıyaslanır ve çocuk iştahsız olarak değerlendirilir .
 *İştahsız ve içine kapanık çocuk: Böyle tip çocuklar genelde anne-baba ayrılığı veya kendisine bakan kişiden, anne-babadan çocuğun yeterince ilgi görememesinden dolayı içine kapanmıştır.Bu çocuklarda beslenme şekli, yiyeceklerin nasıl hazırlandığı, beslenme saatleri; çocuğun iştahını etkileyen önemli faktörlerdir.
*İştahsız ve hareketli çocuk (dürtüselli): yemek yemeye karşı ilgisizdirler ve çabuk doyarlar. Dikkatleri  çabuk dağılır yemek yemeyi bırakıp diğer faaliyetlere geçmek isterler.
*Yemek yemekten korkan çocuk: Yemek yemeye karşı şiddetli direnç gösterirler. İnatlaşan ağlayan ve ağzını açmayan çocuk tipidir. Bu çocukların, iştahsızlığının altında yatan esas neden ortadan kalkınca yemek yeme sorununun ortadan kalkacaktır.
Psikolojik olarak “huzursuz aile durumu” da çocukta görülen iştahsızlığın önemli bir sebebidir. Genellikle çocuklarda yemek yeme alışkanlığı bir ile üç yaşları arasında anne ve babanın vereceği eğitimle kazanılır.
Çocuğa yeme alışkanlığı nasıl ne zaman kazandırılmalıdır?
Çocuğun bir ile bir buçuk yaşından itibaren ailesiyle sofraya oturtulup kendi başına yemesine izin verilebilir. ‘ Ne yemek istersin?’diye sorulmadan var olan yemekler çocuğun tabağına konulabilir. Çocuğun yiyebileceği kadar küçük porsiyonlarda çocuğun önüne yiyeceği  konulabilir. Çocuk yemek yemeyeceğini söylüyorsa sofradan kalkabilir. Fakat diğer bir öğüne kadar yemek yiyemeyeceği kendisine söylenmelidir. Yemek yemesi için çocuğunuza ödüllendirme yapılması iyi olmaz. Küçük yaştaki çocuklar yemek yerken bir taraftanda oynamak isterler. Etrafı kirletmemesi için önlem alınıp, bir süre kadar sabredilebilirse  çocukta yemek yemeyi sorun haline getirmezler. Yemek aralarında mümkün olduğu kadar abur cubur verilmemesi iyi olur. Böyle besinler  haftada bir iki kez verilebilir.  Anne ve baba yemek yemeyi sorun haline getirirse, çocuk anne-babanın bu zayıflığını kullanarak yemek yemezler. Tabak elinizde arkasında dolaşmak iyi olmaz. Hastalıklar ve diğer nedenler dışında, çocuk yemek yemediği zaman ilgi göstermek iyi olmaz. Yemek yeme konusunda kararlı davranmalı ve sık sık tutum değiştirilmemelidir. Evdeki büyükler yemek seçerlerse çocuk da onları taklit eder. Unutmayın; hiçbir çocuk yemek yemeden  açlığa uzun süre dayanamaz ve hiçbir ilaç veya vitamin yemek yeme alışkanlığını düzenlemez, iştahıda açmaz.

Yorumlar (0)
parçalı az bulutlu
Namaz Vakti 28 Şubat 2020
İmsak 05:46
Güneş 07:08
Öğle 12:58
İkindi 16:06
Akşam 18:38
Yatsı 19:56
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 23 46
2. Trabzonspor 22 45
3. Galatasaray 23 45
4. Sivasspor 23 45
5. Alanyaspor 23 39
6. Fenerbahçe 23 38
7. Beşiktaş 23 37
8. Göztepe 22 34
9. Gaziantep FK 23 31
10. Gençlerbirliği 23 27
11. Antalyaspor 23 25
12. Malatyaspor 22 24
13. Denizlispor 23 24
14. Çaykur Rizespor 22 24
15. Konyaspor 23 21
16. Ankaragücü 23 20
17. Kasımpaşa 23 19
18. Kayserispor 23 16
Takımlar O P
1. Hatayspor 24 48
2. Erzurum BB 24 42
3. Adana Demirspor 24 40
4. Bursaspor 24 40
5. Fatih Karagümrük 24 37
6. Altay 24 35
7. Akhisar Bld.Spor 24 35
8. Ümraniye 24 35
9. Keçiörengücü 24 33
10. Balıkesirspor 24 32
11. Menemen Belediyespor 24 32
12. İstanbulspor 23 28
13. Giresunspor 23 28
14. Altınordu 24 27
15. Osmanlıspor 24 21
16. Boluspor 24 18
17. Adanaspor 24 18
18. Eskişehirspor 24 16
Takımlar O P
1. Liverpool 27 79
2. Man City 27 57
3. Leicester City 27 50
4. Chelsea 27 44
5. M. United 27 41
6. Tottenham 27 40
7. Sheffield United 27 40
8. Wolverhampton 27 39
9. Arsenal 27 37
10. Burnley 27 37
11. Everton 27 36
12. Southampton 27 34
13. Crystal Palace 27 33
14. Newcastle 27 31
15. Brighton 27 28
16. Bournemouth 27 26
17. Aston Villa 27 25
18. West Ham 27 24
19. Watford 27 24
20. Norwich City 27 18
Takımlar O P
1. Barcelona 25 55
2. Real Madrid 25 53
3. Atletico Madrid 25 43
4. Sevilla 25 43
5. Getafe 25 42
6. Real Sociedad 24 40
7. Villarreal 25 38
8. Valencia 25 38
9. Granada 25 36
10. Levante 25 32
11. Athletic Bilbao 25 31
12. Osasuna 25 31
13. Real Betis 25 30
14. Deportivo Alaves 25 30
15. Real Valladolid 25 29
16. Eibar 24 24
17. Celta de Vigo 25 24
18. Mallorca 25 22
19. Leganés 25 19
20. Espanyol 25 19
Arşiv

Gelişmelerden Haberdar Olun

@