Ani hava değişimleri, kalp üzerinde doğrudan stres yaratıyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener, “Ani sıcaklık değişimleri kalp krizini tetikleyebilir. Özellikle kalp hastalığı olan bireyler için risk oldukça yüksek” dedi.
Soğuk hava, damarların daralmasına ve kan basıncının yükselmesine neden olur. Bu durum kalbin iş yükünü artırır ve oksijen ihtiyacını yükseltir. Dr. Şener, “Ani soğuk hava maruziyeti kalp krizini tetikleyebilir. Bu nedenle özellikle kalp hastalarının dikkatli olması gerekir” uyarısında bulundu. Aşırı sıcaklar da kalp sağlığı için risk oluşturur. Sıcak hava dehidrasyona yol açar, damarları genişletir ve kalp ritmini bozabilir. Sonuç olarak kalp daha hızlı ve düzensiz çalışır, bu da kalp krizi riskini artırır.
Bilimsel Araştırmalar Ne Diyor?
2015 yılında Circulation dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, ani sıcaklık değişimleri özellikle 65 yaş üstü bireylerde kalp krizi sıklığını artırıyor. Bu durum, hava koşullarının kalp sağlığı üzerindeki etkisini gözler önüne seriyor.
Kimler Daha Fazla Risk Altında?
Ani hava değişimlerinde risk grupları şunlardır: Kalp hastaları, Yüksek tansiyon veya yüksek kolesterol hastaları, Obez bireyler, İleri yaştakiler Bu gruptaki kişiler, ani soğuk ve sıcak hava koşullarına karşı daha dikkatli olmalıdır.
· Aşırı soğuk ve sıcaktan korunmak
· Hava koşullarına uygun giyinmek
· Sıvı tüketimini artırmak
· Ağır fiziksel efordan kaçınmak
Dr. Şener, “Kalp sağlığı için hava koşullarını hafife almamak gerekiyor. Ani değişimlerde önlem almak hayat kurtarabilir” diye ekledi.
