Düzenlenen "Bilim Kafe" etkinliğinde, sosyal medyanın gerçek insan ilişkileri ve yalnızlık üzerindeki etkileri bilimsel bir perspektifle ele alındı.
Yozgat Bozok Üniversitesi, toplumsal farkındalık çalışmalarına bir yenisini daha ekledi. Sağlık Bilimleri Fakültesi ev sahipliğinde gerçekleştirilen "Dijital Çağda Ruh Sağlığı; Sosyal Medya, Yalnızlık ve Gerçek Bağlantı" temalı Bilim Kafe etkinliği, dijitalleşen dünyada bireyin ruh halini odağına aldı.
Etkinliğe konuşmacı olarak katılan Çekerek Fuat Oktay Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Öğr. Gör. Gurbet Bozkurt, dijital dünyanın sunduğu "bağlantı" imkanlarının, aslında bireyleri daha derin bir "yalnızlığa" sürükleyebileceği gerçeğine dikkat çekti.
Sosyal Medya Bilinçli Kullanılmalı
Öğr. Gör. Gurbet Bozkurt, sosyal medyanın bilinçsiz kullanımının ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini verilerle destekleyerek şu kritik noktalara değindi:
· Yalnızlık Hissi: Sosyal medyada kurulan sanal bağlantıların, gerçek dünyadaki aidiyet duygusunun yerini tutmadığını belirtti.
· Gerçek Yaşam İlişkileri: Ekran başında geçirilen vaktin, yüz yüze iletişimi zayıflattığına ve bireylerin gerçek yaşamdaki sosyal becerilerini köreltebildiğine vurgu yaptı.
· Bilinçli Kullanım: Sosyal medyanın tamamen reddedilmesi yerine, bireyin kendi ruh sağlığını koruyacak sınırları belirlemesi ve "gerçek bağlantılar" kurmaya daha fazla vakit ayırması gerektiğini ifade etti.
Karşılıklı Görüş Alışverişiyle Son Buldu
Etkinlik, öğrencilerin ve akademisyenlerin yoğun ilgisiyle gerçekleşti. Dijital dünyanın sunduğu konfor alanı ile ruhsal ihtiyaçlar arasındaki dengenin nasıl kurulacağına dair merak edilen sorular, Öğr. Gör. Bozkurt tarafından yanıtlandı. Katılımcıların kendi deneyimlerini paylaştığı görüş alışverişi bölümüyle etkinlik, "daha kaliteli bir yaşam" için dijital detoksun ve bilinçli farkındalığın önemine dikkat çekilerek sona erdi.