Arzu Okay, 23 Haziran 1955 tarihinde İstanbul'da doğdu. Ailesinin boşanması sonucu, sadece 10 aylıkken annesiyle babası ayrıldı. Mecidiyeköy Lisesi'nde eğitim gördü, ancak okulu tamamlayamadı.
Sinema Kariyerine Adım Atışı
Arzu Okay'ın sinema kariyeri, 1969 yılında Zeki Müren ile bir fotoğraf çekiminde rol almasıyla başladı. Saklambaç gazetesinin düzenlediği bir yarışmada birinci seçildikten sonra, 1970 yılında İtalya'da düzenlenen bir yarışmada 4. sırada yer aldı.
Seks Furyası Dönemi ve Ünü
Arzu Okay, Türk sinemasının 70'lerin seks furyası döneminde vamp bir kadın olarak ün kazandı. Ayhan Işık ile "Ölünceye Kadar" adlı filmde başrolü paylaştı. Lise eğitimini tamamlamak için dışarıdan dersler aldı ve eşiyle birlikte deri işi yapan dersler aldığı öğretmenlerden biriyle iş ortaklığı kurdu.
Kariyerinin Dönüm Noktası: Londra Macerası ve Şarkıcılık
22 yaşında iken İngilizce öğrenmek amacıyla 7 ay boyunca Londra'ya gitti. Daha sonra şarkıcılık kariyerine atıldı ve İbrahim Tatlıses dahil bir kadro ile Anadolu turnesine çıktı.
Paris Macerası ve İkinci Evliliği
Sinemaya veda ettikten sonra, 1984 yılında Paris'e gidip dericilik işine girdi. 1984-1986 yılları arasında Paris'te iş yeri açtı. Bu dönemde bir Fransız ile 7 yıl süren bir evlilik yaptı. "Eda Su Neidik" adında ressam bir kızı bulunuyor.
Onur Ödülü ve Film Yönetmenliği
Arzu Okay, 2012 yılında 10. Uluslararası Gezici Filmmor Kadın Filmleri Festivali'nde Onur Ödülü aldı. Ayrıca 2015 yılında oyuncu ve yazar Görkem Yeltan'ın yönetmenliğini üstlendiği ilk uzun metrajlı film olan "Yemekteydik ve Karar Verdim" adlı sinema filminde başrol oynadı.
Arzu Okay, Türk sinemasına ve kültürüne büyük katkılar sağlamış bir oyuncu ve sanatçıdır. Hem sinema kariyeri hem de sonraki dönemlerdeki sanatsal çalışmalarıyla tanınmış bir isimdir. Her dönemin unutulmazları arasında kendine sağlam bir yer edinmiştir.