Sedef Hastalığı ve Beslenmenin Önemi

Sedef hastalığı, dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 2'sini etkileyen kronik bir deri hastalığıdır ve hastaların yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, bu hastalıkla mücadelede beslenmenin önemine dikkat çekiyor.

Kadir Görgülü
Kadir Görgülü Tüm Haberleri

Sedef hastalığının tipik semptomları arasında, özellikle dizler, dirsekler, kafa derisi, göbek ve bel bölgesinde görülen kırmızı benekler yer alır. Hastalık, enfeksiyonlar sonucunda da kötüleşebilen inflamatuar bir süreç olarak bilinir. Budak, diyet değişikliklerinin cilt lezyonlarını hafifletebileceğini ve böylece hastaların yaşam kalitesini artırabileceğini belirtiyor.

Uzman diyetisyen, sedef hastalığı olan kişiler için önerilen beslenme düzeninin, semptomların şiddetini azaltmaya ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabileceğini vurguluyor. Bu kişiler için önerilen beslenme düzenine anti-enflamatuar özellikteki gıdaları dahil etmek faydalı olur. Omega-3 yağ asitleri içeren balık, ceviz, keten tohumu gibi gıdalar; folat açısından zengin ıspanak, pazı, lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler bu kapsamda değerlendirilmektedir.

Ayrıca, antioksidanlar açısından zengin meyve ve sebzeler, serbest radikallerin neden olduğu hasara karşı koruma sağlar. İşlenmiş gıdalar ve kırmızı etin sedef semptomlarını kötüleştirebileceği yönünde bazı çalışmalar bulunmaktadır; bunun yerine beyaz et, balık ve baklagiller gibi sağlıklı protein kaynakları önerilmektedir.

Bazı sedef hastaları gluten veya süt ürünlerine hassasiyet gösterebilir. Bu gıdaların semptomları tetikleyip tetiklemediğini gözlemlemek önem taşır. Şekerli ve işlenmiş gıdaların inflamasyonu artırabileceği biliniyor, bu yüzden rafine şekerlerden ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak önerilir. Bol su tüketimi ise cilt sağlığını destekleyerek sedef hastalığı semptomlarını hafifletir.

Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, sedef hastalığı olan kişilerin diyetlerini ayarlamadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışmalarının gerekliliğine işaret ediyor.

22 Nis 2024 - 11:50 - Sağlık

Mahreç  Kadir Görgülü


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Yozgat Çamlık Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yozgat Çamlık Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Yozgat Çamlık Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yozgat Çamlık Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.