Evlilik, birçok kişi için mutluluğun simgesi olabilirken, bazıları içinse büyük bir korku kaynağıdır. Aile, Çift ve Evlilik Danışmanı Anila Çelik, evlilik korkusu veya diğer adıyla Gametofobi hakkında önemli bilgiler verdi. Bu fobi, evliliğin resmi ve duygusal yükümlülüklerinden ötürü kişilerde endişe ve kaçınma hissi uyandırabilir.
Evlilik Korkusunun Belirtileri Nelerdir?
Evlilik düşüncesi veya yaklaşan bir düğün tarihi, bu korkuyu yaşayan kişilerde kalp çarpıntısı, ajitasyon, mide bulantısı, sinirlilik gibi fiziksel ve psikolojik belirtilere neden olabilir. Çelik, evlilikten korkan bireylerin, sağlıklı bir ilişki içinde bile partnerlerinden uzaklaşabileceğini ve bağlanma düşüncesiyle mücadele edebileceğini belirtti.
Nedenleri Nelerdir?
Evlilik korkusunun kökeninde, zorlayıcı aile dinamikleri, geçmişte yaşanan olumsuz ilişki deneyimleri veya mükemmeliyetçi beklentiler yer alabilir. Çelik, "Evliliğin aşkı öldüreceğine dair olumsuz inançlar, bireylerin bu kuruma yönelik endişelerini artırabilir" dedi. Ayrıca, erkeklerde flört dışı sorumluluklardan kaçma veya hazır hissetmeme gibi faktörler de evlilik korkusuna yol açabilir.
Tedavisi Nasıl Olur?
Evlilik korkusu ile mücadelede en önemli adım, güven sorunlarını ele almak ve realist beklentilere yönlendirmektir. Profesyonel terapiler, çiftlere birbirlerine olan güvenlerini artırmada ve gerçekçi beklentiler oluşturmada yardımcı olabilir. Çelik, ilişkilerde açık iletişimin ve karşılıklı anlayışın, evlilik korkusunu aşmada kilit rol oynadığını vurguluyor.
Sonuç olarak, evlilik korkusu ciddi bir sorun olabilir ancak doğru desteğin ve açık iletişimin sağlandığı durumlarda üstesinden gelmek mümkündür. Kişiler, bu süreçte duygularını ve düşüncelerini eşleriyle paylaşarak, sağlıklı ve güven dolu bir ilişkinin temellerini atabilirler.
