Yeni bir diziye başlamak yerine daha önce izlenmiş yapımlara geri dönmek, günümüzde oldukça yaygın bir davranış hâline geldi. İzleyiciler, platformlardaki yüzlerce yeni seçenek arasından seçim yapmak yerine tanıdık sahnelere, bildikleri karakterlere yönelmeyi tercih ediyor.
Tanıdık Hikâyeler, Rahatlama ve Güvenlik Hissi Sunuyor
Yeni diziler, bilinmeyen karakterler ve karmaşık kurgularla zihinsel çaba gerektirirken; daha önce izlenen yapımlar, güvenli bir alan hissi yaratıyor. Bu durum, özellikle günlük yaşamın stresinden uzaklaşmak isteyen kişiler için önemli bir tercih sebebi hâline geliyor. Klinik Psikolog Pınar Olsen, izleyicilerin eski dizilere yönelmesini zihinsel bir dinlenme ve huzur ihtiyacıyla ilişkilendiriyor. Ona göre tanıdık içerikler, hem geçmişteki huzurlu dönemleri hatırlatıyor hem de kişiye bir tür duygusal sığınak sunuyor.
“Comfort Watching” Alışkanlığı Ne Anlama Geliyor?
Psikologlara göre bu alışkanlık, beyindeki ödül sistemiyle de yakından ilişkili. Tanıdık sahneler dopamin salgılanmasına yardımcı oluyor ve bu durum, tıpkı “comfort eating”de olduğu gibi bir rahatlama hissi yaratıyor. Günün sonunda kişinin kendini iyi hissetmesini sağlayan bu tercihler, sosyal hayatı ve günlük işleyişi aksatmadığı sürece doğal bir başa çıkma yöntemi olarak görülüyor. Ancak kişinin sorumluluklarından kaçmak için bu alışkanlığı yoğun şekilde kullanması durumunda işlevselliği etkileyebileceği uyarısı da yapılıyor.