Çay ve kahve, günlük yaşamın vazgeçilmez içecekleri arasında yer alırken, uzmanlar bu içeceklerin tüketimi konusunda dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Yapılan bilimsel araştırmalara göre çay ve kahve, içerdikleri antioksidanlar sayesinde bazı hastalıklarla mücadelede destekleyici rol üstlenebiliyor. Ancak bu faydaların aşırı tüketimle olumsuz etkiler doğurabileceği de belirtiliyor.
Meme Kanseri Ve Kolorektal Kanserlerde Koruyucu Etki
Araştırma, kolorektal, meme, prostat, karaciğer ve mesane gibi farklı kanser türleri üzerinde yürütüldü. Verilere göre çay ve kahve tüketiminin özellikle kolorektal kanserlerde belirgin bir şekilde risk azalmasına katkı sağladığı tespit edildi. Meme kanseri açısından değerlendirildiğinde ise yalnızca çay tüketiminin anlamlı bir koruyucu etki gösterdiği belirlendi.
Araştırmada yer alan uzmanlar, çay ve kahvede bulunan biyoaktif bileşenlerin kanserle mücadelede olumlu etkiler yaratabileceğini ifade etti. Ancak bu içeceklerin şeker ya da tatlandırıcı ilavesi olmadan tüketilmesinin daha sağlıklı bir tercih olacağı vurgulandı.
Aşırıya Kaçmak Kalp Sağlığını Olumsuz Etkileyebilir
Uzmanlar, çay ve kahvenin sağlık üzerinde potansiyel faydaları olduğunu kabul ederken, aşırı tüketimin bazı riskleri beraberinde getirebileceğine dikkat çekti. Özellikle kalp ve damar sistemi üzerinde olumsuz etkiler gözlenebileceği, bu nedenle tüketimin mutlaka sınırlı tutulması gerektiği belirtildi.
Her bireyin metabolizması ve sağlık durumu farklı olduğundan, bu tür içeceklerin tüketimi konusunda mutlaka hekim görüşü alınması gerektiği ifade edildi. Ayrıca yapılan araştırmanın umut verici sonuçlar içerse de tedavi edici bir etki anlamına gelmediği, daha fazla klinik çalışmaya ihtiyaç duyulduğu da hatırlatıldı.