Su İçmenin Cilde Faydaları! Uzmanlar Uyardı! Fazla Su İçmek de Zararlı!

Su içmenin faydaları hakkında konuşan uzman isimler özellikle günde 3 litrenin altında su içilmemesi gerektiğini söylerken aynı zamanda 3 litrenin üzerinde yani 6 litre su içmenin cilde zararları olduğunu ifade eder iken sadece beklenilen tutar da su içilmesi gerektiğini de ifade etti.

Günde 3 litre su içilmeli!

Alınan bilgiler neticesinde cilt uzmanları günde 3 litrenin altında su içilmemesi gerektiğine vurgu yapar iken aynı zamanda su içmenin cilde yararlarına değindi ve su içilmediği takdirde ciltte kuruluğu meydana geldiğini fakat günde 3 litre su içildiği takdirde cildin daha canlı olduğunu ve yalnızlık oranın azaldığını da dile getirdi. Bunun ile birlikte az su içildiği takdirde ciltte sivilcelenmenin arttığını ifade eden uzman isimler özellikle su içmenin cilde canlılık kazandırdığını da ifade etti.

Fazla su içenlere dikkat

Alınan bilgiler neticesinde az su içmek dışında ayrıca fazla su içilmemesi gerektiğini dile getiren uzman isimler ise fazla su içilmesi durumunda zararların meydana geleceğini dile getirerek sadece 3 litrenin altında su içilmemesi gerektiğini ifade etti ve üç buçuk litrelik günlük olarak su içileceğini de söyledi.