21-22 Haziran 2025 tarihlerinde gerçekleştirilecek olan sınav öncesi son hazırlık dönemine giren öğrenciler için özellikle zaman ve stres yönetiminin kritik öneme sahip olduğu vurgulandı.
Üniversite adaylarının sınav sürecini daha verimli geçirebilmesi için yol gösterici açıklamalarda bulunan Kırpıkoğlu, bu dönemin doğru planlama ile avantaja çevrilebileceğini ifade etti. Öğrencilere hem eksik konularını tamamlama hem de motivasyonlarını yüksek tutma çağrısı yaptı.
“Deneme Sınavlarını Etkili Kullanın”
Gonca Kırpıkoğlu, deneme sınavlarının sınav atmosferine alışmak ve eksikleri görmek adına çok önemli olduğunu belirtti. “Sadece sınavı tamamlamak yeterli değil, sonrasında analiz yaparak zorlandığınız alanları belirleyin ve bu konulara ağırlık verin. Ayrıca, süre yönetimini geliştirmek için denemeleri zaman tutarak çözmek de faydalı olacaktır” dedi.
“Zamanınızı Doğru Yönetin”
Zaman yönetiminin başarıyı belirleyen en önemli etkenlerden biri olduğunu söyleyen Kırpıkoğlu, öğrencilerin günlük çalışma planı oluştururken her konuyu belli bir zaman diliminde tamamlamayı hedeflemeleri gerektiğini belirtti. “Sürekli çalışmak yerine odaklanarak, belirli aralıklarla çalışmak zihinsel yorgunluğu önler ve daha verimli olmanızı sağlar” diye ekledi.
“Sosyal Medyayı Kontrollü Kullanın”
Dijital platformların bilgiye ulaşmak açısından avantaj sağladığını ifade eden Kırpıkoğlu, bu mecraların zaman kaybına dönüşmemesi için dikkatli kullanımın önemine değindi. Öğrencilere eğitim içerikli hesapları takip etmelerini, sosyal medya kullanımını sınırlandırmalarını tavsiye etti.
“Motivasyonunuzu Yüksek Tutun”
Sınav sürecinde motivasyon değişimlerinin normal olduğunu belirten Kırpıkoğlu, hedeflerin net bir şekilde belirlenmesinin motivasyonu artırdığını söyledi. “Kaygıyı azaltmak için nefes egzersizleri, olumlu düşünce teknikleri gibi yöntemlerle zihinsel olarak rahatlayabilirsiniz. Ayrıca sınav simülasyonları yaparak, sınav günü karşılaşılabilecek olumsuzluklara karşı hazırlıklı olun” dedi.
“Fiziksel ve Zihinsel Sağlığınıza Dikkat Edin”
Bahar aylarında yaşanabilecek enerji dalgalanmalarına karşı öğrencilerin dengeli beslenme, düzenli uyku ve egzersizle hazırlıklarını desteklemeleri gerektiğini vurgulayan Kırpıkoğlu, “Kısa yürüyüşler, nefes egzersizleri zihni ve bedeni dinç tutar. Sağlık, başarıyı doğrudan etkiler” dedi.
“Son 60 Günü Avantaja Çevirin”
YKS’ye kalan son 60 günün çok kritik bir fırsat olduğuna dikkat çeken Kırpıkoğlu, öğrencilerin bu süreci doğru strateji ve düzenli bir çalışma planı ile avantaja çevirebileceğini belirtti. “Unutmayın, atılan her adım sizi hedefinize bir adım daha yaklaştırır” diyerek sözlerini tamamladı.
