Uzmanlar bilinçsiz klima kullanımının solunum yolu hastalıklarından kas tutulmalarına kadar birçok rahatsızlığı tetikleyebileceği uyarısında bulundu.
Klimaların kapalı ortamdaki havayı alıp soğutarak tekrar odaya verdiğini hatırlatan uzmanlar "Aynı havanın sürekli devridaim edilmesi zamanla hava kalitesinin bozulmasına neden oluyor. Bu da oksijen oranının düşmesine ve zararlı gazların birikmesine yol açabiliyor. Bu nedenle ara ara ortamın doğal yollarla havalandırılması büyük önem taşıyor" ifadelerine yer verdiler.
Filtre Temizliği ve Bakım Hayati Önem Taşıyor
Klima kullanımında dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan biri de bakım ve temizlik. Filtrelerin düzenli olarak değiştirilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, "Kirli filtreler bakteri, virüs, toz ve alerjenleri ortam havasına yayar. Bu da solunum yolu enfeksiyonları, alerjik reaksiyonlar ve göz-burun tahrişlerine yol açabilir" uyarısında bulundu.
Ayrıca klima fanının doğrudan vücuda üflenmemesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, fanın yukarı doğru yönlendirilmesinin daha sağlıklı olacağını belirtti. Oda sıcaklığının ise 21-24 derece arasında tutulması ideal kabul ediliyor.
Ani Soğutmalara Dikkat: Klima Zatürresi ve Kas Tutulmaları Artabilir
Klimalarla yapılan ani ısı değişimlerinin de ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten uzmanlar, şu uyarılarda bulundu: "Isıyı kademeli olarak düşürmek önemli. Aniden soğuk ortama girmek; boğazda yanma, burun tıkanıklığı, göz kuruluğu gibi semptomların yanı sıra bronşit, öksürük, göğüste ağrı gibi şikâyetlere de neden olabilir. Ayrıca kaslarda kramp ve tutulmalar görülebilir. Özellikle alışveriş merkezleri ve ofisler gibi merkezi sistemle havalandırılan alanlarda 'klima zatürresi' dediğimiz özel bir enfeksiyon türü de yayılabiliyor."
Sağlıklı Klima Kullanımı İçin Öneriler
Oda belli aralıklarla havalandırılmalı
Filtreler düzenli olarak temizlenmeli ve değiştirilmeli
Klima fanı doğrudan vücuda üflenmemeli
Isı ani değil, kademeli olarak düşürülmeli
Oda sıcaklığı 21-24 derece arasında tutulmalı
Ortamdaki nem dengesi korunmalı