Cancer Research UK’in açıklamalarına göre, sabahları başlayan ve gün boyunca süren sürekli yorgunluk, bazı kanser türlerinin erken belirtisi olabilir.
Yorgunluk Sıradan Değilse Ciddiye Alın
Yorgunluk, günlük hayatın temposu içinde sık karşılaşılan bir durum olsa da, dinlenmeye rağmen geçmeyen, nedeni açıklanamayan bitkinlik, sıradan bir halsizlikten çok daha fazlası olabilir. Özellikle kanser hastalarının yaklaşık yüzde 65’inde görülen bu semptom, çoğu zaman göz ardı ediliyor ya da stres, mevsim geçişleri gibi nedenlerle açıklanıyor.
Cancer Research UK, bu durumu “kanserle ilişkili yorgunluk” olarak tanımlıyor. Bu yorgunluk türü; fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak kişiyi etkileyebiliyor. Şiddeti ve süresi kişiden kişiye değişse de, ortak noktası, kişinin günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürmesi.
Uzmanların Dikkat Çektiği Belirtiler
Sabah başlayan ve tüm gün süren yorgunlukla birlikte aşağıdaki belirtilerden birkaçını yaşıyorsanız, dikkatli olmanızda fayda var:
Yeterince uyusanız bile dinç hissedememek
Basit işleri yapmakta bile isteksizlik
Sürekli dinlenme ihtiyacı
Uykuya dalmada zorluk, düzensiz uyku
Konsantrasyon bozukluğu
Kas ağrıları, merdiven çıkmakta zorlanma
Kısa yürüyüşlerde bile nefes nefese kalma
Cinsellik veya keyif veren aktivitelere karşı ilgi kaybı
Endişe, depresif ruh hali
Günlük işlerin bile gözünüzde büyümesi
Uzmanlar, bu belirtilerin kişinin sosyal hayatını, iş performansını ve psikolojisini ciddi anlamda etkileyebileceğini belirtiyor.
Her Yorgunluk Kanser Belirtisi Değildir
Elbette her yorgunluk kanser belirtisi değildir. Yetersiz uyku, kötü beslenme, stres, hareketsizlik gibi yaşam tarzı faktörleri de benzer halsizlik belirtilerine neden olabilir. Ayrıca aşağıdaki sağlık sorunları da kronik yorgunluğun altında yatıyor olabilir:
Anemi (kansızlık)
Tiroid hastalıkları
Diyabet
Kalp ve böbrek hastalıkları
Uzun Covid
Endometriozis
Ruh sağlığı problemleri
Ayrıca bazı ilaçların yan etkileri de uzun süren yorgunluğa yol açabilir.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Eğer yorgunluk haliniz açıklanabilir bir neden olmaksızın devam ediyorsa ve günlük hayatınızı olumsuz etkiliyorsa, bir uzmana görünmekte fayda var. Cancer Research UK, bu semptomun bazen hastalığın ilerlediğine işaret edebileceğini, ancak çoğunlukla tedavi sürecinin doğal bir parçası olduğunu da belirtiyor.
