Karakaş, dünyada yaklaşık 540 milyon kişinin diyabetle yaşadığını ifade ederek, “Dünya genelinde her 10 kişiden biri diyabet hastası. Ülkemizde yapılan TURDEP-2 çalışmasına göre Türkiye’de diyabet oranı yüzde 13 civarında; bu da her 8 kişiden birinin diyabet hastası olduğu anlamına geliyor. Üstelik birçok kişi bu durumun farkında değil” dedi.
Tip 2 Diyabet Önlenebilir
Tip 2 diyabetin önlenebilen bir hastalık olduğunu vurgulayan Karakaş, “Diyabetin erken tanısı ve yaşam tarzı değişiklikleri ile hastalık büyük ölçüde önlenebilir. Hastalarımızın düzenli olarak kan şekeri kontrollerini yaptırmaları, beslenme ve yaşam alışkanlıklarına dikkat etmeleri çok önemli” şeklinde konuştu.
Günde 30 Dakika Yürüyüş Hayati Öneme Sahip
Karakaş, diyabetin önlenmesinde günlük yürüyüşün önemine değinerek, “Günde 30 dakikalık yürüyüş, sebze ve protein ağırlıklı beslenme ile alkol ve sigaradan uzak durmak diyabeti önlemede büyük rol oynuyor. Kan şekeri ölçümlerini yaptırmak ve yaşam tarzına dikkat etmek, komplikasyon riskini azaltıyor” dedi.
Diyabet Ciddi Komplikasyonlara Yol Açabiliyor
Diyabetin görme kaybı, böbrek yetmezliği ve kalp hastalıkları gibi ciddi komplikasyonlara neden olabileceğini hatırlatan Karakaş, “Bu komplikasyonları yaşam tarzı değişikliği ve düzenli tedavi ile önlemek mümkün. 14 Kasım Dünya Diyabet Günü’nde herkesi polikliniklerimize kan şekeri kontrollerini yaptırmaya davet ediyoruz” ifadelerini kullandı.