Hava sıcaklıklarındaki ani değişimler, artan nem oranı ve yükselen polen seviyelerinin insan sağlığını olumsuz etkilediğine dikkat çeken Başhekim Kozan, bu dönemde grip, nezle, alerjik reaksiyonlar, kronik yorgunluk ve uyku bozukluklarının sıkça görüldüğünü belirtti.
“Bağışıklığı Zayıf Olanlar Daha Fazla Risk Altında”
Geçiş dönemlerinde özellikle bağışıklık sistemi zayıf bireylerin, çocukların ve yaşlıların daha fazla risk altında olduğunu vurgulayan Kozan, vatandaşlara çeşitli tavsiyelerde bulundu. Dengeli beslenme, yeterli sıvı tüketimi, düzenli uyku ve hafif egzersizlerin bu süreçte büyük önem taşıdığını belirten Kozan, “Vücut direncini artırmak için C vitamini, D vitamini ve çinko içeren besinler tüketilmeli. Sıcaklık farklarına karşı ince katmanlar halinde giyinmek ve sabah-akşam saatlerinde tedbirli olmak gerekir” dedi.
“Hafif Şikayetler Dinlenmeyle Geçebilir”
Kozan, geçiş döneminde görülen hafif yorgunluk ve halsizlik gibi şikayetlerin genellikle dinlenmeyle geçtiğini, ancak uzun süren yorgunluk, ateş, şiddetli baş ağrısı ve nefes darlığı gibi ciddi belirtilerde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ifade etti.
“Her Türlü Desteğe Hazırız”
Yozgat Şehir Hastanesi olarak vatandaşların sağlığını korumak için her türlü desteği sunmaya hazır olduklarını belirten Başhekim Kozan, özellikle kronik hastalığı olan bireyler ve ileri yaş gruplarına mevsimsel aşılarını yaptırmaları konusunda çağrıda bulundu.
