Etkinlik, akademisyenler, öğrenciler, sağlık personeli ve diyabet hastalarının yoğun ilgisiyle gerçekleşti.
Diyabet ve Egzersiz Konusunda Farkındalık Oluşturuldu
Sarıkaya Devlet Hastanesi’nde düzenlenen Bilim Kafe etkinliğinde, diyabet hastalığı ile mücadelede egzersizin önemi vurgulandı. Sarıkaya Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Beyza Nur Durukan, “Diyabette Egzersiz” konulu sunumunda, diyabet hastalarının günlük yaşamlarına ekleyebilecekleri egzersiz rutinlerini anlattı. Dr. Durukan, düzenli egzersizin kan şekeri kontrolünü desteklediğini, kalp-damar sağlığını koruduğunu ve yaşam kalitesini artırdığını belirtti.
Sunum sırasında katılımcılara basit egzersiz örnekleri gösterilerek, hareketin günlük yaşama nasıl entegre edilebileceği hakkında bilgiler aktarıldı. Ayrıca egzersiz yapmanın motivasyon ve psikolojik faydalarına da değinildi.
Diyabet Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Sarıkaya Devlet Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Abdullah Altınsoy, “Diyabet Nedir?” başlıklı sunumunda hastalığın tanımı, tipleri ve belirtileri hakkında detaylı bilgiler verdi. Dr. Altınsoy, diyabetin erken teşhisinin önemini vurgulayarak, kan şekeri kontrolünün düzenli yapılması ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesinin kritik olduğunu söyledi.
Sunum sırasında diyabetin komplikasyonlarına dikkat çekildi, hastalara yaşam tarzı değişiklikleri ve beslenme önerileri aktarıldı. Katılımcılar, sunum sonunda merak ettikleri soruları uzmanlara yönelterek interaktif bir ortamda bilgi edinme fırsatı buldu.
Etkinlik Egzersiz Seansı ile Sona Erdi
Bilim Kafe etkinliği, akademisyenler ve öğrencilerin katılımıyla gerçekleştirilen egzersiz seansı ile tamamlandı. Katılımcılar, gösterilen egzersizleri uygulayarak hem bilgi hem de pratik kazanmış oldu. Etkinlik, diyabet farkındalığını artırmak ve toplumda sağlıklı yaşam bilincini güçlendirmek amacıyla planlanan etkinlikler arasında yer aldı.
Sağlıklı Yaşam ve Farkındalık Mesajı
Etkinlik yetkilileri, diyabetle mücadelede farkındalığın artırılmasının büyük önem taşıdığını belirterek, toplumun her kesiminin düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve sağlık kontrollerine dikkat etmesi gerektiğini vurguladı. Bilim Kafe formatındaki etkinliklerin, sağlık bilincini yaygınlaştırmada etkili bir yöntem olduğu ifade edildi.
