EMDR Nedir ve Hangi Hastalıklarda Kullanılır?

EMDR nedir? sorusu birçok kişinin son dönemde araştırma halinde olduğu bir soru. Emdr, en genel anlamı ile Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemeyi ifade ediyor. EMDR terapisi, bireylerin rahatsızlık yaratan yaşam deneyimlerinin sonucu olan semptomlarının iyileşmesinde ve duygusal sorunlarından kurtulmalarında etkili bir psikoterapi yöntemidir. İstanbul psikiyatrist merkezimiz, Emdr probleminiz için profesyonel terapi yöntemleri uygulamaktadır.

Terapi yönteminin işleyiş süreci

Emdr terapi yöntemi ile öncelikle günlük yaşamınızı etkileyen önemli problemlerin ana nedeni analiz edilmektedir. Sizi üzen, yoran, günlük yaşamınıza adapte olmanızı engelleyen sorunlar duyarsızlaştırılarak yeniden işlenir. Bu bir ilişki problemi de olabilir, maruz kalınan bir taciz olayı da… Sizin ileriye odaklanmanızı etkileyen her problem Emdr ile ele alınmaktadır. Uzman İstanbul psikiyatrist kadrosu ile sorunlarınızı geride bırakabilir ve terapi ile eski huzurlu yaşamınıza geri dönebilirsiniz. EMDR hiçbir zaman sihirli bir değnek değildir. Kötü anılarınız hafızanızdan sihir niteliği ile silinmez. Yalnızca yeniden işlenir ve sorunlar artık sizi eskisi gibi rahatsız etmez. Onlara karşı duyarsızlaşmayı öğrenebilirsiniz.

Nasıl uygulanır?

Bu yöntemde hipnoz ya da ilaç kullanımı gibi bir durum söz konusu değildir. Beynin adaptif bilgi işleme mekanizması kullanılır. Gözler sağdan sola hareket ettirilerek beynin yarımkürelerine çift yönlü uyarım verilir. İstanbul Psikiyatrist Merkezinde EMDR kaç seans sürer? EMDR’ın uygulama süresi kişiye göre değişecektir. Süreç danışanın yaşantısına, anı nasıl yorumladığına bağlı olarak farklılaşabilir. EMDR terapisi seansta uygulanır ve seans bittiğinde biter.

Hangi problemlerde uygulanır?

Psikosomatik veya psikolojik rahatsızlıkların büyük bölümünde EMDR tedavi amaçlı kullanılmaktadır.

Cinsel / Fiziksel Taciz Kompleks Travmalar Panik Bozukluk Kaygı Bozuklukları Depresyon Yas Migren Kronik Ağrılar Fobiler Anoreksiya Nervoza, Bulimiya Nervoza Cinsel İşlev Bozuklukları Performans Kaygısı

Emdr terapisi ile anılar yok olmaz ancak artık hatırladığınızda bu sorunlar travmatik reaksiyonlar geçirmenizi engeller. EMDR terapisi tüm dünyada kabul gören ve yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO, World Health Organization), EMDR’nin etkinliğini kabul eden uluslararası sağlık kuruluşlarından biridir.

Bakırköy Psikiyatrist Emdr terapisi hakkında ekibimiz ile görüşebilir ve sizi rahatsız eden her şeyi geride bırakabilirsiniz.

İstanbul Psikiyatrist Merkezi için hemen iletişime geçebilirsiniz; https://www.adeldanismanlik.com/istanbul-psikiyatrist-merkezi/