Sıcak Havalarda Sağlığınızdan Olmayın!

Yozgat Şehir Hastanesi Başhekimi Dr. Mustafa Kozan, yaz aylarının gelişiyle birlikte giderek artan hava sıcaklıklarının özellikle kronik hastalığı olanları olumsuz etkileyebildiğini söyledi.

İç Hastalıkları Uzmanı olan Başhekim Kozan, sıcak havalarda yaşamsal önem taşıyan bol su tüketimini hatırlatarak “Yaz aylarını sağlıklı geçirmek için özellikle tansiyon ve kalp rahatsızlığı olan vatandaşların, sıcak havalarda günlük en az 2 ila 2,5 litre su tüketmesini ve serin havalarda dışarı çıkmalılar ve dinlenmeyi ihmal etmemeleri gerekiyor” dedi.

Öğle Sıcaklarına Dikkat Çekti

Kozan, özellikle öğle sıcaklıklarına dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, şunları söyledi; “Yaz aylarında özellikle dikkat edilmesi gereken ve mevsimsel sıcaklıklarla artış gösteren rahatsızlıklar arasında Kalp hastalıkları, tansiyon en başta gelmektedir. Hastaların özellikle öğlen güneş tepedeyken dışarı çıkmalarını önermiyoruz. İşleri varsa sabah saatlerinde veya havaların serinlediği ikindi saatlerinden sonra daha çok işlerini tamamlamalarını öneriyoruz.”

Ağır İşlerden Sakının

“Kalp-Damar tıkanıklığı olan hastaların ağır işlerden mutlaka sakınmaları gerekmektedir. Bu aylarda güneş çarpması, ishal, idrar Yolu enfeksiyonu en çok görülebilen rahatsızlıklardır” diyen Kozan, açıklamasının devamında, “İdrar yolu enfeksiyonundan korunmak için yine bol bol su içilmeli, bol ve rahat kıyafetler giyilmeli, temizliğe de azami dikkat edilmelidir. Sık idrara çıkma, kaşındı ve akıntı gibi durumlarda geç kalmadan hastanemize ya da en yakın sağlık kurumuna başvurulmalıdır. Güneş çarpmasının belirtileri arasında; bilinç değişikliği, ateş, bulantı ve kusma ile anlaşılabilir.

Özellikle güneş çarpmasında bilinç kaybı ciddi sağlık sorunu oluşturabilmektedir. Bu durumu yoğun yaşayan hastalara hastanede damardan müdahale etmek gerekiyor. Hafif durumlarda ise ılık suyla banyo ve bol sıvı tüketimini öneriyorum” ifadelerine yer verdi.

Kozan, son olarak, yaz aylarında gelişen ishallerin çoğu zaman 1-2 günde kendiliğinden düzeldiğini ama bu aralıkta düzelmeyen ishallerin sıvı kaybını arttıracağını bu gibi durumlarda ise mutlaka hastaneye başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi.