Bu inanışın temelinde, sıcak su banyolarının vücutta terlemeye ve cildin gözeneklerinin açılmasına neden olması yer alır. Buna bağlı olarak, gözeneklerin açık olduğu bir dönemde et tüketimi, vücuttaki toksinlerin ete geçebileceği ve sindirimin olumsuz etkilenebileceği düşünülür.
Ancak, bu inanışın bilimsel bir dayanağı yoktur ve tıbbi olarak doğrulanmamıştır. Et tüketimiyle hamam veya sauna kullanımı arasında herhangi bir olumsuz etkileşim veya sağlık riski bulunmamaktadır. Et, vücut için önemli bir protein ve besin kaynağıdır ve normal koşullarda tüketilmesinde herhangi bir sakınca yoktur.
Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme, uygun hijyen ve düzenli egzersiz gibi faktörlerin önemli olduğunu unutmamak önemlidir. Eğer kişi özel bir sağlık durumu veya diyet kısıtlamasıyla ilgili endişeler yaşıyorsa, uzman bir sağlık profesyoneline başvurması tavsiye edilir.
