Sağlık için yürüyecekler

Fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesinin toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığının artırdığına dikkat çekmek için Yozgat İl Sağlık Müdürlüğü 3 Ekim Dünya Yürüyüş Gününde, Yozgat Kentpark’ta Saat 11.00’de yürüyüş düzenleyerek çeşitli spor faaliyetleri yapacak.

İl Sağlık Müdürü Dr. Fatih Şahin yaptığı açıklama,“Fiziksel hareketsizlik, dünya genelindeki ölümlerin dördüncü önde gelen risk faktörü olarak belirlenmiştir. Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite ve spor kelimesi ile eş anlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır. Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir. 1991 yılından bu yana, her yıl ekim ayının ilk hafta sonu, Dünya Yürüyüş Günü olarak kutlanmaktadır. Dünya Yürüyüş Günü, gündelik hayatımızın içine fiziksel aktiviteyi teşvik etmeyi amaçlamaktadır ve ülkemizde her yıl 3-4 Ekim'de kutlanmaktadır. İl Müdürlüğü olarak yaptığımız yürüyüş ve farkındalık etkinliğine tüm halkımızı bekliyoruz” dedi.