Yozgat Şehir Hastanesi Psikiyatri Hekimlerinden Uzm. Dr. Ece Yaldız: Ruhsal sorunlara neden olabiliyor

Yozgat Şehir Hastanesi Psikiyatri Hekimlerinden Uzm. Dr. Ece Yaldız Covid-19 salgınının insanlardaki ruhsal etkileri hakkında bilgilendirmede bulundu. Hastalığın, birçok kişide stres tepkilerine ve yoğun kaygıya neden olduğunu belirten Yaldız, “Bu süreçte insanlar kendi hastalık yüklerinin yanı sıra sevdikleri kişilerin hastalıkları ve kaybı ile de başa çıkmaya çalışmaktadır” dedi.

Yaşanan yoğun stresin bağışıklık sistemi başta olmak üzere vücut işlevlerini etkilediğini kaydeden Yaldız, “Bu nedenle salgının önlenmesi ve tedavisinde ruh sağlığının belirleyici rol oynadığı düşünülmektedir. Stresli durumlarda insanlar kişilik özellikleri ve geçmiş deneyimlerine göre çok çeşitli tepkiler verebilirler. Önceden ruh sağlığı sorunu olanlar, çocuklar, yaşlılar, sağlık çalışanları, pandeminin yarattığı strese daha ağır tepki gösterebilirler” şeklinde konuştu.

DESTEK ALINABİLİR

“Sağlık durumu ile ilgili korku ve endişe, uyku ve yeme düzeninde değişiklikler, dikkat sorunları, sigara, alkol ve diğer ilaçların kullanımının artması, kronik hastalıkların seyrinin kötüleşmesi gibi tepkiler pandeminin neden olabileceği durumlar arasındadır” diyen Yaldız, “Pandemi sürecinde ruhsal dayanıklılığı artırmak için, COVID-19 ile ilgili medya yayınlarına aşırı maruziyetten kaçınmak, sağlık ve dengeli beslenmek, düzenli fiziksel egzersiz yapmak, uyku düzenine dikkat etmek, alkol ve uyuşturucu kullanımından kaçınmak, sevilen kişilerle iletişim kurmak, hisleri ve kaygıları onlarla paylaşmak önerilmektedir. Ruhsal dayanıklılığı arttırmaya yönelik önerilerin uygulanmasının yanı sıra, bazı durumlarda kişilerin ruh sağlığı çalışanına başvurması gerekmektedir. Art arda birkaç gün boyunca günlük etkinlikleri engelleyecek düzeyde belirgin ruhsal yakınmaları olan, karantina ve hastalık nedeniyle ortaya çıkan stresi yönetemeyen kişilerin psikiyatrik destek alması için başvurması önerilmektedir. Bilinen ruhsal bozukluğu olanların, psikiyatrik tedavilerini düzenli olarak sürdürmeleri ve yeni belirtilerin ortaya çıkması veya mevcut belirtilerin şiddetlenmesi halinde psikiyatri polikliniklerine başvurmaları gerekmektedir” ifadelerine yer verdi.