Yozgatlılar Dikkat! Yazın İshal ve Kusma Vakalarına Karşı 5 Kritik Önlem

Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Halil Şahin, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişilerde sıvı kaybının ciddi sonuçlara yol açabileceğine dikkat çekti.

Sıcak Havalar Riski Artırıyor

Hava sıcaklığının yükselmesi, uygun koşullarda saklanmayan yiyeceklerde bazı mikroorganizmaların daha hızlı çoğalmasına neden olabiliyor. Özellikle açık büfelerde uzun süre bekleyen yemekler ve hijyen koşullarından emin olunmayan yerlerde tüketilen yiyecekler risk oluşturuyor. Sütlü tatlılar, mayonezli yiyecekler, et ve tavuk ürünleri, deniz ürünleri ve dondurma gibi soğuk zincirin korunması gereken gıdalarda daha dikkatli olunması gerekiyor.

Her İshal Gıda Zehirlenmesi Değil

İshal ve kusma yaşayan vatandaşların her durumu doğrudan gıda zehirlenmesi olarak değerlendirmemesi gerekiyor. Dr. Şahin’in verdiği bilgilere göre bazı gıda zehirlenmelerinde şikâyetler tüketimin ardından kısa sürede ortaya çıkabilir ve kusma ön planda olabilir. Bağırsak enfeksiyonlarında ise ishalin yanı sıra ateş ve karın ağrısı görülebilir. Kesin nedenin belirtilere bakılarak her zaman ayırt edilemeyeceği için ağır veya uzun süren şikâyetlerde sağlık kuruluşuna başvurulması önem taşıyor.

En Büyük Tehlikelerden Biri Sıvı Kaybı

İshal ve kusma nedeniyle vücut kısa sürede önemli miktarda sıvı ve elektrolit kaybedebilir. Özellikle küçük çocuklarda ve ileri yaştaki kişilerde bu durum daha hızlı ciddi hale gelebilir. Yüksek ateş, kanlı ishal, şiddetli karın ağrısı, sürekli kusma, sıvı alamama, belirgin ağız kuruluğu veya bilinç değişikliği görülmesi halinde gecikmeden tıbbi değerlendirme yapılması gerekiyor.

Doktora Danışmadan İlaç Kullanmayın

İshal durumunda gelişigüzel antibiyotik veya ishal kesici ilaç kullanılmaması önem taşıyor. Tedavi, enfeksiyonun nedenine ve kişinin genel sağlık durumuna göre değişebiliyor. Sıvı kaybının önlenmesi tedavinin temel noktalarından biri olurken, gerektiğinde oral rehidratasyon solüsyonlarından yararlanılabiliyor.

Yozgatlılar Bu 5 Önleme Dikkat

Yaz döneminde mide ve bağırsak enfeksiyonlarından korunmak için şu temel önlemler öne çıkıyor:

Güvenilir ve temiz su tüketin.

Ellerinizi özellikle yemeklerden önce sık sık yıkayın.

Et ve benzeri riskli gıdaların iyi pişirildiğinden emin olun.

Uzun süre sıcakta veya açıkta beklemiş yiyecekleri tüketmeyin.

Temizliğinden emin olmadığınız havuz ve sulardan uzak durun.

Özellikle piknik, düğün, tatil ve açık büfe gibi toplu yemek tüketiminin arttığı yaz döneminde gıdaların saklama koşullarına dikkat edilmesi, ishal ve kusmayla seyreden enfeksiyonlardan korunmada büyük önem taşıyor.