Yaz Sıcaklığında Ferahlatan Lezzet Tarifleri
Yaz aylarının kavurucu sıcaklarında serinletici ve hafif tarifler arıyorsanız, işte size ferahlatıcı lezzetler:
1. Buzlu Meyve Kokteylleri
Taze meyvelerle hazırlanan buzlu kokteyller, yaz sıcaklarında hem serinletici hem de sağlıklı bir seçenek. İşte birkaç tarif:
Çilekli Limonata

Malzemeler:1 su bardağı taze çilek
2 limonun suyu
2 yemek kaşığı bal
4 su bardağı soğuk su
Buz küpleri
Nane yaprakları (isteğe bağlı)
Hazırlanışı:Çilekleri, limon suyunu ve balı blenderda pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
Karışımı sürahiye dökün, soğuk suyu ekleyin ve karıştırın.
Buz küpleri ve nane yapraklarıyla servis yapın.
Karpuzlu Nane Serinliği
Malzemeler:2 su bardağı karpuz (çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış)
1 limonun suyu
1 yemek kaşığı bal
1 su bardağı soda
Buz küpleri
Nane yaprakları
Hazırlanışı:Karpuz, limon suyu ve balı blenderda karıştırın.
Karışımı sürahiye dökün, soda ve buz küplerini ekleyin.
Nane yapraklarıyla süsleyerek servis yapın.
2. Soğuk Çorbalar
Gazpacho veya cacık gibi soğuk çorbalar, yazın en sıcak günlerinde ferahlatıcı bir alternatif sunar.
Gazpacho

Malzemeler:4 büyük domates
1 salatalık
1 kırmızı biber
1 küçük soğan
2 diş sarımsak
3 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı sirke
Tuz ve karabiber
Soğuk su
Buz küpleri (isteğe bağlı)
Hazırlanışı:Domates, salatalık, biber, soğan ve sarımsağı doğrayın.
Tüm malzemeleri blenderda pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
Zeytinyağı, sirke, tuz ve karabiber ekleyin, soğuk su ile inceltin.
Buz küpleri ile servis yapın.
Cacık

Malzemeler:2 su bardağı yoğurt
1 salatalık (rendelenmiş)
2 diş sarımsak (ezilmiş)
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Dereotu (doğranmış)
Tuz
Su
Hazırlanışı:Yoğurdu, rendelenmiş salatalığı, ezilmiş sarımsağı ve zeytinyağını karıştırın.
Dereotu ve tuz ekleyin, kıvamını ayarlamak için su ekleyin.
Soğuk servis yapın.
3. Dondurulmuş Yoğurt Meyveli Parfe
Serinletici ve hafif bir tatlı olarak dondurulmuş yoğurt parfe ideal bir seçenektir.
Dondurulmuş Yoğurt Meyveli Parfe

Malzemeler:2 su bardağı yoğurt
1 su bardağı karışık meyve (çilek, böğürtlen, muz vb.)
2 yemek kaşığı bal
Granola veya yulaf ezmesi
Hazırlanışı:Yoğurdu ve balı karıştırın.
Parfe bardaklarına katmanlar halinde yoğurt, meyve ve granola ekleyin.
Buzlukta en az 2 saat dondurun.
Soğuk servis yapın.
Bu tarifler ile yaz sıcaklarında serinleyebilir ve ferahlatıcı lezzetlerin tadını çıkarabilirsiniz. Afiyet olsun!
Kaynak:Haber Merkezi
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.