Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Tekin Akpolat, bu yılın temasının “Kan basıncınızı düzenli ölçün, sessiz katili yenin” olduğunu hatırlatarak yüksek tansiyonun toplum sağlığı açısından en büyük risklerden biri olduğuna dikkat çekti.
Hipertansiyonun sinsi ilerleyen bir hastalık olduğunu ifade eden Prof. Dr. Akpolat, birçok kişinin herhangi bir şikâyeti olmadığı için tansiyonunu ölçtürmediğini söyledi.
Akpolat, “Belirti olmaması hastalığın olmadığı anlamına gelmez. Tansiyon ölçmemek, tedavi edilebilir bir hastalığın erken dönemde tespit edilme şansını kaybetmek demektir” dedi.
Türkiye’de Her 3 Kişiden 1’inde Görülüyor
Hipertansiyonun Türkiye’de oldukça yaygın görülen bir sağlık sorunu olduğunu belirten Akpolat, her üç yetişkinden birinde yüksek tansiyon bulunduğunu ifade etti.
Ancak bu kişilerin önemli bir bölümünün hastalığının farkında olmadığını söyleyen Akpolat, düzenli kontrol alışkanlığının toplumda yeterince yaygın olmadığını dile getirdi.
“Tedavide İlk Adım Sağlıklı Yaşam”
Hipertansiyon tedavisinde ilk basamağın yaşam tarzı değişiklikleri olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Akpolat, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekti.
Akpolat, şu önerilerde bulundu:
- Tuz tüketimini azaltmak
- Düzenli egzersiz yapmak
- Kilo kontrolünü sağlamak
- Sigarayı bırakmak
- Alkol tüketimini sınırlandırmak
- Stresten uzak durmak
- Doktor önerisi olmadan takviye ürün kullanmamak
Özellikle bilinçsiz takviye kullanımının tansiyon üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceği uyarısında bulundu.
“Tansiyon İlaçları Bağımlılık Yapmaz”
Yaşam tarzı değişikliklerinin yeterli olmadığı durumlarda ilaç tedavisinin gerekli olduğunu belirten Akpolat, tansiyon ilaçlarının bağımlılık yaptığı yönündeki inanışın yanlış olduğunu söyledi.
Akpolat, “Bu ilaçlar yalnızca tansiyonu düşürmekle kalmaz; kalp, böbrek ve beyin gibi hayati organları da korur” ifadelerini kullandı.
“Düzenli Ölçüm Hayat Kurtarır”
Prof. Dr. Mehmet Tekin Akpolat, açıklamasının sonunda hipertansiyonla mücadelede en etkili yöntemin düzenli tansiyon ölçümü olduğunu vurgulayarak vatandaşlara çağrıda bulundu.
Akpolat, “Tansiyon ölçmek tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır ve hayat kurtarır” dedi.
