Araştırmacılar, çilek çayının zengin antioksidan içeriği sayesinde serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azalttığını, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirdiğini belirtiyor. Ayrıca, çayın kan şekerini düzenleme, metabolizmayı hızlandırma ve cilt sağlığını destekleme gibi etkileri olduğu da vurgulanıyor.
Uzmanlar çilek çayının herkes için farklı sonuçlar doğurabileceğini ve özellikle alerji, mide rahatsızlıkları veya diyabet gibi durumları olan kişilerin dikkatli olmaları gerektiğini hatırlatıyor. Çilek çayının aşırı tüketiminin yan etkilere yol açabileceği, özellikle hamilelik ve emzirme dönemlerinde, böbrek taşı veya mide ülseri gibi sağlık sorunları olan kişilerde dikkatli tüketilmesi gerektiği belirtiliyor.
