Özellikle çocuklar, yaşlılar ve hamileler için dikkat edilmesi gereken önemli bir sağlık problemi olarak öne çıkıyor.
A Life Sağlık Grubu, ishalin nedenlerini belirlemek, doğru tanı koymak ve etkili tedavi sunmak amacıyla uzman gastroenteroloji kadrosu ile hizmet veriyor. Grup, hem akut hem de kronik ishal vakalarına yönelik ileri tanı ve modern tedavi yöntemleri sunarak hastaların sağlığına kavuşmasına yardımcı oluyor.
İshal Neden Olur?
İshalin en sık görülen nedenleri arasında şunlar yer alıyor:
Viral enfeksiyonlar (Norovirüs, rotavirüs)
Bakteriyel enfeksiyonlar (E. coli, Salmonella)
Paraziter enfeksiyonlar (Giardia, Cryptosporidium)
Gıda intoleransları (Laktoz, fruktoz)
İlaç kullanımı (Antibiyotikler, kemoterapi ilaçları)
Kronik bağırsak hastalıkları (IBS, Crohn, ülseratif kolit)
Stres ve anksiyete
İshale Ne İyi Gelir? Evde Uygulanabilecek Doğal Yöntemler
Uzmanlara göre, ishalin ilk tedavi adımı sıvı kaybının önlenmesidir. Evde uygulanabilecek bazı basit ama etkili yöntemler şunlardır:
1. Bol Sıvı Tüketin
Su
Oral rehidratasyon solüsyonları (eczanelerde satılır)
Bitki çayları (papatya, nane, zencefil)
Tavuk suyu çorbası ve hafif sulu yiyecekler
2. BRAT Diyeti (Muz, Pirinç, Elma Püresi, Tost)
Sindirim sistemini yormadan enerji sağlayan bu yiyecekler, ishalin hafiflemesine yardımcı olur. Ayrıca haşlanmış patates, yoğurt, kefir gibi gıdalar da öneriliyor.
3. Kaçınılması Gerekenler
Yağlı, kızartılmış ve baharatlı yiyecekler
Süt ve süt ürünleri (özellikle laktoz intoleransı olanlar için)
Şekerli içecekler ve yapay tatlandırıcılar
Kafein ve alkol
Probiyotiklerin Rolü
İshal tedavisinde probiyotikler önemli bir destekleyici tedavi olarak öne çıkıyor. Özellikle sade yoğurt ve kefir gibi doğal probiyotikler, bağırsak florasının yeniden dengelenmesine yardımcı olabilir.