Merhaba umarım hepiniz güzel bir hafta geçirmişsinizdir.

Yazımı okuyan siz değerli okurlarım çocuklarınızın beslenme çantasını sağlıkla doldurmuşsunuzdur. Peki ilk yazımı okumayıp beslenme çantasını sağlıksız doldursaydınız ne olacaktı?

Tabii ki çocuklarınız abur cubur tüketimini sağlıklı zannedip, öğrendikleri yanlış bilgilerin mimarlığında gereksiz kalori alımını ve yanlış beslenmeyi normalmiş gibi düşünüp obezitenin şefkatli kollarına düşecekler. Şefkatli dediğime aldanmayın çünkü obezite yanında metabolik sendrom dediğimiz hastalık temellerini atacaktı. Şimdi hocam ‘metabolik sendrom’ nedir diye soracaksınız. ‘Metabolik sendrom’ kısaca tansiyon, diyabet, kolestrol gibi metabolizmanın işleyişini bozan hastalık 3’lüsüne deniliyor. Araştırmalar bize Türkiye’de her 2 çocuktan 1 tanesinin aşırı kilolu ve her 3 çocuktan 1 tanesinin de obez olduğunu söylüyor. Kısaca tehlikenin farkına varmalısınız!!! Bu tehlikelerden bir tanesi de erken ergenliktir. Erken ergenlik obez ve aşırı kilolu çocuklarda hormonel dengenin bozulmasına ve çocuğun ergenlik sürecine olması gerekenden daha erken girmesine neden olmaktadır. Bu erken gelişen sürece vücudun tam anlamıyla hazırlıklı olmamasından dolayı çocuklarınız fiziksel ve psikolojik olarak kaldırmayacağı yükler altına girmektedir mesela boy kısalığı ve bundan kaynaklı iletişim bozukluğu gibi ağır travmatik problemler gelişmektedir.

Kısacası dostlar beslenme çantası deyip geçmeyin çocuğunuzun geleceği belki o çantanın içindekilerdir.

Gelecek hafta çocuklarda ki metabolik bozuklukları derinlemesine irdeleyeceğiz takipte kalmayı ihmal etmeyin. Saygılar