Evet Sevgili Anne Babalar;

Yepyeni bir konu ile karşınızdayım. Daha önceden duydunuz mu? bilmiyorum ama sizlere bugün annelik sendromundan bahsedeceğim. Öncelikle nasıl ki çocuklarımızın; geçiş dönemlerinde; gaz sancıları, diş çıkarma sorunları, iki yaş sendromları varsa annelerde belli dönemlerde sendrom yaşarlar. Bu sendrom anne ile beraber çevresini de etkilemektedir.

Peki nedir bu annelik sendromu?

Annelik sendromu; genelde eğitimli, kaygı düzeyi yüksek hırslı, mükemmelliyetçi, düzenli, çalışkan karakterlerdeki annelerde görülen bir sendromdur.

Annelik konusunda her şeyin eksiksiz olmasını takıntı haline getiren anne biçimidir. Tüm anneler, her şeyin mükemmelini istese de annelik sendromunda aşırı kaygı stresle beraber eşlik etmektedir.

Gelişmiş çağ ile ortaya çıkan bu sendrom; annelerin her şeyi iyi bilmesi ve bunları eksiksiz çocuğuna uygulamasına dayanmaktadır.

Örneğin; Yemeğini yemek istemeyen çocuğuna zorlayarak, gerekirse ağlatarak yedirmek. Anne çocuğuna alternatifler sunmak yerine, çocuğunun sağlıklı beslenmesinin iyi olduğunu düşündüğü için önüne koyduğu yemeği yemesi için zorluyor, yada oyalayarak yediriyor..

Başarısızlık durumunda ise yetersizlik hissi ile karşılaşabiliyor. Halbuki aynı besin grubundan alacağı vitamini farklı sevdiği besinleri kullanarak yapabilir, hazırlayabilir. Böylece hem çocuğu zorlamamış, hem de sinirlenmemiş olur.

Her çocuğun ihtiyaçları ve mizacı farklıdır. Bu sebeple de annelerin doğru yetiştirme şekli yani o dönem moda olan yetiştirme düzenine göre değil, çocuğunun alışkanlıklarına uygun olarak bir yetiştirme düzeni ayarlaması gerekir.

Sendromlu anneler kendilerine zaman ayıramaz, herşeyi çocuklarına göre ayarlamaya çalışır, hatta uyurken bile onları düşünürler.

Her annenin çocuğunu çok sevmesi normaldir.

Ancak annenin kendini unutacak çalışması her şeyin eksiksiz olmasını istemesi, anneyi depresyona sürükleyip evlilik hayatını da olumsuz etkilemektedir.

Peki nasıl davranmak gerekir?

- Mükemmelik kusursuz olmaya çalışmaktan ziyade, anne olmanın tadını çıkarmak,

- Hayatı sadeleştirmek.

- Sorumlulukları eşinizlede paylaşmaya çalışmak

- Haftanın en az bir yada bir kaç gününü kendinize ayırmak.

- Kötü düşüncelerden uzak durmak.

- Çocukların kusurlarına hatalarına ağır cezalar vermekten kaçınmak.

- Yapacak işleri planlamak sıraya koymak.

Eğer sizde çocuğuna aşırı bağlı ve beraberinde kaygı, mükemmeliyetçilik hissî yaşıyorsanız, bir uzmana danışmakta her zaman fayda vardır.

Sağlıcakla ve takipte kalın