Kardiyologların Kırmızı Çizgisi! Uzmanlar Uyarıyor
Kardiyologların Kırmızı Çizgisi! Uzmanlar Uyarıyor
Atıştırmalık tüketmekte doğru seçimler yapılması kalp sağlığını koruyarak erken ölüm riskini ortadan kaldırıyor.
Haber Giriş Tarihi: 09.05.2023 16:14
Haber Güncellenme Tarihi: 09.05.2023 16:14
https://www.yozgatcamlik.com/
Atıştırmalık tüketmekte doğru seçimler yapılması kalp sağlığını koruyarak erken ölüm riskini ortadan kaldırıyor.
Konuyla ilgili açıklamalar yapan Uzman Kardiyolog Harmony Reynolds kendi beslenme rutinini de paylaştı.
Margarin Ve Hindistan Cevizi Yağına Dikkat!
Reynolds, margarin ve bitkisel yağları tüketmenin ölüm riskiyle ilişkili olduğunu vurgulayarak kullanımda endişe verici doymuş yağlardan oluştuğunu ve kalp sağlığı riskleriyle bağlantılı olduğunu ifade etti. Reynolds, ölçülü olmak şartıyla tereyağı kullanmanın daha iyi bir alternatif olacağını belirtti. Araştırmaların sonucu olarak en sağlıklı seçim zeytinyağı. Yemek yaparken ve yağ kullanılacak yiyecekler de zeytinyağın daha faydalı olacağı çıkan sonuçlar arasında.
Reynolds, patates cipsi yerine patlamış mısır tüketiminin daha sağlıklı bir alternatif olduğunu söylerken hatta sebze tüketiminin daha iyi olacağını vurguladı.
Araştırmalar sonucu salam, sosis, sucuk gibi işlenmiş etlerin kanser ve kalp rahatsızlıklarında yüksek riskli olduğu ispatlandı. Bu ürünleri az tüketmek önem taşıyor. Haber Merkezi
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Kardiyologların Kırmızı Çizgisi! Uzmanlar Uyarıyor
Atıştırmalık tüketmekte doğru seçimler yapılması kalp sağlığını koruyarak erken ölüm riskini ortadan kaldırıyor.
Atıştırmalık tüketmekte doğru seçimler yapılması kalp sağlığını koruyarak erken ölüm riskini ortadan kaldırıyor.
Konuyla ilgili açıklamalar yapan Uzman Kardiyolog Harmony Reynolds kendi beslenme rutinini de paylaştı.
Margarin Ve Hindistan Cevizi Yağına Dikkat!
Reynolds, margarin ve bitkisel yağları tüketmenin ölüm riskiyle ilişkili olduğunu vurgulayarak kullanımda endişe verici doymuş yağlardan oluştuğunu ve kalp sağlığı riskleriyle bağlantılı olduğunu ifade etti. Reynolds, ölçülü olmak şartıyla tereyağı kullanmanın daha iyi bir alternatif olacağını belirtti. Araştırmaların sonucu olarak en sağlıklı seçim zeytinyağı. Yemek yaparken ve yağ kullanılacak yiyecekler de zeytinyağın daha faydalı olacağı çıkan sonuçlar arasında.
Reynolds, patates cipsi yerine patlamış mısır tüketiminin daha sağlıklı bir alternatif olduğunu söylerken hatta sebze tüketiminin daha iyi olacağını vurguladı.
Araştırmalar sonucu salam, sosis, sucuk gibi işlenmiş etlerin kanser ve kalp rahatsızlıklarında yüksek riskli olduğu ispatlandı. Bu ürünleri az tüketmek önem taşıyor. Haber Merkezi
En Çok Okunan Haberler